众所周知，压力具有两面性。适当的压力可以变成动力，推动个人发展。而压力过大，则会适得其反。为了让小学生保持良好的状态应对学习压力，1月14日，荷城街道凝爱家庭服务中心的社工在沛明小学开展了“轻松快乐无忧愁”校园减压活动，教导小学生科学认识压力、学会释放压力。活动共吸引了120名小学生参加。

本次活动采取知识展示和摊位游戏的方式，融入趣味有效的压力小知识和减压方法，让小学生在玩乐中了解和释放压力。“加油！加油！”在减压小达人游戏摊位前，小学生正努力甩掉身上的压力纸条，旁观的小学生都为他们呐喊加油，气氛热烈。

而在另外一边的游戏摊位前，一位小学生却在安静得出奇。社工走进一看，原来他正拿着问题纸在思考。社工边引导小学生到展板区边讲解，“压力过大会引起头痛、胃痛、便秘等身体不适噢。”小学生问道：“那胃痛我该怎么办呢？”“胃痛的话，我们可以喝热牛奶舒缓压力呢！”“我明白了！谢谢社工姐姐！”现场学生普及表示社工的游戏新奇有趣，同时学到不少课堂外的知识。