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家庭服务简介
家庭服务分别针对儿童、妇女和家庭开展不同类型的服务。以安全教育类活动,巾帼志愿者培训,妇女增能服务为主;其次,还有为特殊妇女群体提供专业的社工服务,如单亲妈妈服务项目,两癌妇女服务项目,专业的个案跟进,让社工成为了妇女之友。
全职妈妈齐相聚 瑜悦身心倍美丽
2015/9/23 10:58:49

高明区家庭服务中心项目社工团队 供稿

    很多妈妈表示成为全职妈妈后自己的生活圈子越来越狭窄,照顾孩子、家庭生活琐碎事多经常感到疲累,压力累积而不能得到很好的释放。针对需求,区家庭服务中心项目社工团队从918日起,开展“瑜悦身心——全职妈妈支持小组”活动,共吸引了10名来自荷城街道的30-40岁全职妈妈。

    “初识你我他”的小环节更是促进组员之间相互认识,并很好地调动了组员的积极性。接下来就是由专业瑜伽老师带领的瑜伽教学。伴随着轻柔的音乐盒老师的指导,组员开展深呼吸、慢吐气等一系列慢节奏的瑜伽练习。组员啊月表示:“今天很开心,能认识很多新姐妹。第一次练习瑜伽,觉得自己身心能够得到放松。”在小组的最后,社工布置一项特别的家庭作业:让小组组员自行建立属于该组的联系Q群或讨论,以增强该组组员的归属感,促进相互了解。

    接下来的4节小组,社工将继续带领组员开展一系列互动小游戏,以瑜伽为媒介,一方面促进小组组员间的联结,形成互助的支持网络,另一方面帮助组员学习健康的生活方式,舒缓压力。

小组组员正在进行压力前测量表

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