0711 鹏星驻石龙镇兴龙社区综合服务中心 卢钜燊

随着暑假到来，石龙镇兴龙社区综合服务中心（简称“兴龙社综”）2018年兴龙“sun”期夏令营拉开帷幕，各兴趣班也逐渐开班。在7月10日下午，兴龙社综暑期跆拳道班也迎来了第一节课。

本次暑期跆拳道班邀请了顶立跆拳道的雷教练为学员们提供18节专业跆拳道培训。在第一节上课前，雷教练就开始传播跆拳道精神，从礼仪得体到衣着整齐，规范站姿及纪律规定，跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的十二字精神慢慢地灌输到学员们的心里。

雷教练把第一节课的重点放在跆拳道礼仪规范上，跨步站的姿势、鞠躬的礼节、立正的站姿等等，同时结合实际情况进行实时演练，不断让学员重复练习。学员们从一开始不太理解，到后面的严格遵守规范，逐渐开始听从教练指令。雷教练还以各种有趣的方式带着学员热身，让学员们慢慢舒展筋骨，稍微出出汗，为接下来的正式教学预热。

教学中，学员们出拳有力，呐喊声震耳欲聋，气势满满；正劈犀利，出脚迅猛。学员们从初学是的不知所措，逐渐进入状态，动作也在教练的一一纠正下变得规范，整个舞蹈室内被学员们的高昂气势填满。

兴龙“sun”期夏令营开设跆拳道班，旨在让学员们强身健体，培养优秀精神品德，学习规范的跆拳道动作，让学员的暑期生活更有意义。