0712 南城幸福家庭工作室 杨美意

南城幸福家庭工作室于2018年6月25日-7月12日开展为期六节的“亲密关系成长之旅”——舞动成长小组，现已完满落幕。本次小组邀请到国家注册心理咨询师、中德舞动受训治疗师叶菊老师担任舞动带领老师，小组旨在通过舞动的形式，提升组员的自我觉察能力以及亲密关系的认识，在亲密关系中得到成长，同时释放生活和工作的压力，本次小组吸引了11名社区居民参与。

在本次的六节舞动体验中，包括“认识亲密关系中的自己（一）（二）”、“亲密关系之边界”、“亲密关系模式探讨（一）（二）”、“亲密关系之秘诀”六大主题，通过对身体动作的体验——感受——领悟——成长的舞动成长方式，使得组员深入探索内在自我、充分了解真实自我，激发自己内在创造力及表达力。

在小组开展初始，组员们相对比较拘谨，但是在老师的带领、社工的鼓励以及音乐声的带动下，组员们也能较快地进入舞动的状态，慢慢的学会感受觉察舞动的情景给自己带来的体验和感受，通过组员之间互相分享、交流，在交流、沟通中互相学习，共同学习，共同成长。

在最后一节小组结束时，对于第一次参与此类舞动小组的组员表示很有收获，自己在小组中体会到能够更加清楚地认识自我，觉察自我，更好地处理自己与他人的关系，希望能够有下一期的舞动继续学习，持续成长。